Hírek
2018. Július 30. 09:07, hétfő |
Helyi
Forrás: Országos Meteorológiai Szolgálat
Forró napok jönnek, másodfokú figyelmeztetést adtak ki hőség miatt
Mire figyeljünk hőség idején?
Csütörtökig minden napra másodfokú figyelmeztetést adott ki a várható hőség miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat több megyére, köztük a megyénkre is. A napi középhőmérséklet 27 fok felett valószínű, a legmagasabb nappali hőmérséklet a 34 fokot is meghaldhatja. Az idei nyár eddigi legforróbb napjai jönnek tehát. Ez több figyelmet és óvatosságot is igényel, mert a magas hőmérséklet rendkívüli terhelést jelent a szervezetre. Különösen igaz ez az idősekre és a gyerekekre.
A Győr-Moson-Sopron Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság ezért figyelmeztet a hőség veszélyeire, és érdemes megfogadni a hőség idejére adott tanácsaikat.
Egyre gyakoribbak napjainkban a rendkívüli hőmérséklet-ingadozások. Ez az időjárás jelentősen megterheli szervezetünket. Az ilyen szélsőséges időjárási körülmények között fokozottan ajánlott megfogadnunk az alapvető egészségvédelmi tanácsokat, hiszen a nagy hőség bárkinél kiválthat panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. Jellemzően a legveszélyeztetettebb csoportok a kisgyermekek, az idősek, a várandós kismamák, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők.
Testtömegtől és fizikai aktivitástól függően, akár 3-4 liter folyadék bevitele javasolt, azonban célszerű kerülni a cukros, koffeines és az alkoholos italok fogyasztását!
Az izzadás során elvesztett ásványi sók pótlásáról gondoskodjon!
Könnyen emészthető, valamint a vitamindús ételek fogyasztása javasolt!
Ajánlott több időt hűvös, légkondicionált helyiségben tölteni.
11 és 15 óra között kerülje a tűző napon tartózkodást! Fektessen nagyobb hangsúlyt a bőrvédelemre, hiszen nagy a leégésveszély. Magas, 30-40-es faktorszámú fényvédőszerek használata ajánlott.
Viseljen jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget, hiszen az erős sugárzás szemkárosító hatású is lehet.
Sose hagyjon gyermekeket, vagy állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban!
Könnyű, világos színű, bő szabású, pamut alapanyagú ruhát hordjunk a forró napokon!
Az autóval közlekedők koncentrációjára is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg, ők fokozott óvatossággal vezessenek.
Akik a kánikulát vízparton töltik, napozás után hűtsék le magukat, ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel, hiszen a hirtelen testhőmérséklet-változás ritmuszavart válthat ki.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 22:45, kedd | Helyi
Bucsi győzött a TCR Eastern Europe záró versenyén
Eseménydúsan és látványosan zárult az MNASZ Autós Gyorsasági Szakágának versenyzői számára, a 2024-es szezonnyitó Laptiming Kupa.
2024. Április 30. 16:00, kedd | Helyi
Útlezárás és parkolási korlátozás Csornán a majális miatt
Felhívás
2024. Április 30. 13:00, kedd | Helyi
Előzmény nélkül szúrta hátba iskolatársát a hatodikos lány
Emberölés kísérlete miatt indult eljárás. Videóval.
2024. Április 30. 09:00, kedd | Helyi
A megyében az elmúlt héten 54 eseményhez vonultak a hivatásos tűzoltó egységek
A 17. héten történt.