Hírek
2012. Március 22. 07:01, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrintPress
7 módszer a tavaszi megújulásra

A téli hideg elmúltával lelkünk és testünk egyaránt tavaszi megújulásra vágyik. Ebben most hét tanács segít, amelyet a Fox News hírportál gyűjtött össze.
Első lépésként fontos a test étkezéssel való megtisztítása. Tavasszal egyre több gyümölcs és zöldség érhető el, amelyekből ízletes, könnyed salátákat is lehet készíteni, mindazonáltal tele vannak egészséges tápanyagokkal.
Második tanács a sok víz fogyasztása, amely segít a test hidratálásában. Emellett a külsőnkre is érdemes odafigyelni, s felfrissíteni sminkkészletünket. A régi lejárt smink ugyanis rosszat tesz a bőrnek. Ugyanez vonatkozik a testápolókra és tusfürdőkre.
Itt az ideje, hogy a tavaszi megújulás keretében megszabaduljunk régi, kopott ruháinktól is, amit már három éve nem hordunk, csak porosodik a szekrényben. Negyedik tanács a mérlegelés, hiszen télen sokszor ránk rakódik egy kis felesleg, amelytől tavasszal a könnyed ételekkel, egy kis mozgással könnyen megszabadulhatunk.
Fontos a D3 vitamin, hiszen a legtöbben a téli hónapokat bezártságban töltjük. Ilyenkor tavasszal több D3 vitamint vihetünk be, amely erősíti az immunrendszert, jót tesz a csontoknak, a látásnak, s energiát ad.
Végül pedig a háztartás „zöld” megtisztítását javasolják a szakemberek, a különböző káros vegyi anyagoktól, mosószerektől és mosogatószerektől való megszabadulást.
OrientPress Hírügynökség
Ezek érdekelhetnek még
2023. Január 31. 13:49, kedd | Életmód
Michael Jackson unokaöccse játssza a címszerepet a Michael című életrajzi filmben
Michael Jackson legendás amerikai popénekes unokaöccse, Jaafar Jackson játssza a Michael című életrajzi film címszerepét - számolt be róla a Variety.com filmes szaklap.
2023. Január 31. 10:35, kedd | Életmód
Keveseknek minden, sokaknak semmi sem jut
A TÁRKI felmérése szerint a társadalmi mobilitás szinte halott Magyarországon.
2023. Január 30. 11:38, hétfő | Életmód
Február végéig érdemes elkészíteni és kihelyezni a méhhoteleket
A vadon élő méhek világállományának csökkenése drámai módon érte el a házi méheket is
2023. Január 24. 06:33, kedd | Életmód
Számítógépes vezérlésű irodaszéket fejlesztettek Erdőkürtön
Számítógépes vezérlésű, aktív irodaszéket fejlesztett a C3D Műszaki Tanácsadó Kft. a Nógrád vármegyei Erdőkürtön - tájékoztatta a kft. tulajdonos ügyvezető igazgatója az MTI-t.