Hírek
2013. Június 18. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A reggeli kihagyása növeli a cukorbetegség kockázatát
A mindennapos reggeli beiktatása csökkenti az elhízott nőknél a cukorbetegség kialakulásának kockázatát - idéz egy kisméretű tanulmányt a Health Day.
Amikor ugyanis valaki kihagyja a reggelit, inzulin-rezisztencia alakul ki, amikor a szervezetnek több inzulinra van szüksége ahhoz, hogy a vércukorszintet normális értéken tartsa - mondta Dr. Elizabeth Thomas, a Colorado Egyetem orvostudományi karának előadója. Ez az állapot pedig növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A rendszeres, egészséges reggeli elfogyasztása ezért kulcsfontosságú. Nemcsak segít a súly kordában tartásában, de egyben csökkenti a diabétesz kockázatát. Jól ismert, hogy az elhízás növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Jelen tanulmány kisméretű, mindössze 9 nő bevonásával készült, akiknek átlagéletkora 29 volt, s mindannyian túlsúllyal küzdöttek. A résztvevők inzulin és vércukorszintjét két különböző napon mérték meg, azt követően, hogy ebédeltek. Az egyik napon reggeliztek is, még a másik napon nem.
Megállapították, hogy a nők inzulin válasza 28 és glükóz szintje 12 százalékkal volt magasabb azon a napon, amikor kihagyták a reggelit.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 17:39, péntek | Életmód
Kulka Jánost választották a nemzet színészének
Kulka János Kossuth- és Jászai Mari-díjas érdemes és kiváló művészt, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagját választották a nemzet színészének - közölte honlapján a Nemzeti Színház pénteken.
2024. Május 03. 06:41, péntek | Életmód
Nemzetközi elismerést kapott a szentendrei Skanzen
A SozialMarie díj harmadik helyezettje lett a szentendrei Skanzen Demencia Programja - tájékoztatta a Szabadtéri Néprajzi Múzeum az MTI-t csütörtökön.
2024. Május 03. 06:39, péntek | Életmód
Ma kezdődik a május-júniusi érettségi vizsgaidőszak
A nemzetiségi nyelv és irodalom tárgyak írásbeli vizsgáival ma kezdődik a 2023/2024-es tanév május-júniusi érettségi vizsgaidőszaka.
2024. Május 03. 05:00, péntek | Életmód
Fonogram-életműdíjat kapott az Edda Művek, Müller Péter Sziámi és Galler András
Fonogram-életműdíjat kapott az idén 50 éves Edda Művek, Müller Péter Sziámi és Galler András Indián - közölte a díj kommunikációjával foglalkozó cég csütörtökön az MTI-vel.