Hírek
2014. Január 25. 05:00, szombat |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Omega 3-al megelőzhető az Alzheimer-kór?
A számtalan, öregedéssel járó változás között van az agy térfogatának csökkenése is. Jó hír azonban, hogy egy friss tanulmány szerint azoknak, akiknek magas a szervezetükben az omega 3 zsírsav szintje, azoknak nagyobb idős korukban az agyuk térfogatának mérete - írja a Medical News Today.
A tanulmány keretében 1100 posztmenopauzális nőn vizsgálták az omega 3 zsírsav szintjét, emellett MRI vizsgálattal megmérték a nők agyának térfogatát. Nyolc év elteltével újra agyi képalkotó vizsgálat alá vetették, az átlagosan 78 éves résztvevőket.
Azoknak, akiknek kétszer olyan magas volt az omega 3 szint a vérükben, 0,7 százalékkal nagyobb agytérfogattal rendelkeztek. Emellett a legmagasabb zsírsavszinttel rendelkezőknek 2,7 százalékkal nagyobb volt a hippokampusz nevű régió nagysága, ami az agynak azon területe, amely az Alzheimer-kór során még a tünetek jelentkezése előtt elkezd sorvadni.
Omega 3 zsírsavat megfelelő ételekkel: halakkal, olajos magvakkal, tojással, spenóttal, bazsalikommal vihet be a szervezetébe, valamint étrend-kiegészítőkkel.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 02. 15:22, csütörtök | Belföld
EM: áprilisban is termelési csúcsot döntöttek az ipari naperőművek
Újabb rekordot hozott a múlt hónap utolsó napja a nagyobb méretű napelemes rendszerek termelésében - tette közzé az Energiaügyi Minisztérium (EM) a Facebook-oldalán csütörtökön.
2024. Május 02. 15:21, csütörtök | Belföld
NGM: a kormány üdvözli az üzemanyagárak újabb csökkentését
A kormány üdvözli a Mol bejelentését, miszerint szombattól, azaz 2024. május 4-től újabb 4-4 forinttal csökken a benzin és a gázolaj nagykereskedelmi ára.
2024. Május 02. 09:12, csütörtök | Belföld
Több mint 3000 család igényelt már csok pluszt
Meghaladta a háromezret a csok plusz igénylések száma - mondta a Kulturális és Innovációs Minisztérium (KIM) családokért felelős államtitkára csütörtökön az index.hu-nak adott interjújában.
2024. Május 02. 06:47, csütörtök | Belföld
Idén 2,5, jövőre 4,1 százalékos gazdasági növekedéssel számol a kormány
Az idei évre 2,5 százalékos gazdasági növekedéssel számol a kormány, míg a jövőre 4,1 százalékkal